Das ist dein Einstieg ins Klettern! In diesem Kurs lernst du unter fachkundiger Anleitung alles was du zum sicheren und selbständigen Klettern wissen musst. Wir führen dich stufenweise ans Ziel heran. Nach diesem Kurs kannst du bereits selbständig leichte Routen in der Halle oder draussen im Klettergarten im Vorstieg klettern. Die Basiskurse Outdoor finden an Wochenenden statt.

Ziele und Inhalte

Du lernst die wichtigsten Grundbegriffe des Kletterns: Seilhandhabung, Sichern, Knoten, Wissenswertes zum Material. Phasen einer Kletterbewegung, Klettertechnik, Expressen einhängen, Seilführung im Vorstieg, Umfädeln an verschiedenen Umlenkungen, Massnahmen bei Gewichtsunterschieden usw. 

Voraussetzungen

Keine besonderen, ideal für den soliden Einstieg oder zum Ausprobieren dieser Sportart.